DESCRIZIONE SERVIZIO

L'Acquagym  è una ginnastica dolce praticata in acqua a ritmo di musica e prevede esercizi a corpo libero che favoriscono lo sviluppo della muscolatura e l'elasticità delle articolazioni. 

I benefici dell’Acquagym sono: 

• L'assenza di gravità, nonostante i movimenti energici, aiuta a non sforzare troppo le articolazioni.
• Tonifica l'apparato muscolare e lo rende elastico, migliorando anche la flessibilità delle articolazioni e le funzionalità degli apparati respiratorio e cardiovascolare. 
• L'acqua di mare come elemento naturale infine ha dei benefici indiscussi anche rispetto alla cura dello stress e della tensione.