PALINSESTO CORSI

Acqua gym Ven 19:00
Acqua Gym Lun- Mer 09:30- 14:30 - 19:00
Nuoto neonatale Ven. 16:30 - Sab. 09:45 - 10:30 9:40 -10:20
Psicomotricità dal Lunedi' al Venerdì individuale
Corso kids (galleggiamento) Lun-Mer/Mar-Gio 16:30
Corso junior (perfezionamento) Lun-Mer/Mar-Gio 17:15
Ginnastica posturale Lun-Ven 10:30/18:00

CADENZA CORSI

1° corso 18 Settembre 14 Ottobre
2° corso 16 Ottobre 11 Novembre
3° corso 13 Novenbre 09 Dicembre
4° corso 11 Dicembre 05 Gennaio
5° corso 08 Gennaio 03 Febbraio
6° corso 05 Febbraio 02 Marzo
7° corso 04 Marzo 30 Marzo
8° Corso 02 Aprile 27 Aprile
9° corso 29 Aprile 25 Maggio
10° corso 27 Maggio 22 Giugno

Gravidanza e Relax: i benefici del massaggio

Martedì, 08/08/2023
GRAVIDANZA & RELAX. Pensato per le nostre ospiti in dolce attesa, il massaggio diventa un alleato prezioso. Un piacevole aiuto per affrontare nel migliore dei modi tutti i cambiamenti fisiologici
Il massaggio prenatale può alleviare:
▪️Dolori muscolari
▪️Dolori articolari
▪️Mal di testa
▪️Tensioni
▪️Insonnia e nervosismo
Ma anche:
▪️Stimolare la circolazione sanguigna e linfatica
▪️Migliorare la bellezza della pelle e renderla più idratata
▪️Combattere lo stress
▪️Donare una piacevole sensazione di rilassamento
▪️Riduzione del gonfiore localizzato
▪️Miglioramento delle problematiche digestive e di evacuazione.
 
Sottoporsi ad un massaggio in gravidanza non comporta, generalmente, alcun rischio per la mamma e per il bambino
 
Esistono tuttavia delle precauzioni da tenere in considerazione:
▪️Evitare massaggi prima dei quattro mesi
▪️Accertarsi dello stato della paziente e verificare che la gravidanza proceda in modo fisiologico, senza complicazioni, che non sia, cioè, considerata “a rischio”. In questo caso sarà necessario consultarsi con il suo medico curante
 
Chiama allo 090 929 5881 (anche WhatsApp)

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