PALINSESTO CORSI

Acqua gym Ven 19:00
Acqua Gym Lun- Mer 09:30- 14:30 - 19:00
Nuoto neonatale Ven. 16:30 - Sab. 09:45 - 10:30 9:40 -10:20
Psicomotricità dal Lunedi' al Venerdì individuale
Corso kids (galleggiamento) Lun-Mer/Mar-Gio 16:30
Corso junior (perfezionamento) Lun-Mer/Mar-Gio 17:15
Ginnastica posturale Lun-Ven 10:30/18:00

CADENZA CORSI

1° corso 18 Settembre 14 Ottobre
2° corso 16 Ottobre 11 Novembre
3° corso 13 Novenbre 09 Dicembre
4° corso 11 Dicembre 05 Gennaio
5° corso 08 Gennaio 03 Febbraio
6° corso 05 Febbraio 02 Marzo
7° corso 04 Marzo 30 Marzo
8° Corso 02 Aprile 27 Aprile
9° corso 29 Aprile 25 Maggio
10° corso 27 Maggio 22 Giugno

IL WORKOUT: L'ALLENAMENTO PERSONALIZZATO IN PISCINA E' DA ATMOSPHERE

Lunedì, 03/04/2023
IL WORKOUT: L'ALLENAMENTO PERSONALIZZATO IN PISCINA E' DA ATMOSPHERE
IL WORKOUT è un allenamento personalizzato svolto in piscina sviluppato dai nostri chinesiologi, laureati in scienze motorie
Si pratica in situazioni di pre e post parto, completamento dell’attività motoria svolta in palestra, dimagrimento, preparazione atletica per vari concorsi, perfezionamento dei quattro stili di nuoto e mantenimento di condizioni post-operatorie
Il Workout viene preparato dai nostri personal trainer in base all’obiettivo del cliente che avrà un programma di allenamento ad hoc: Valeria Barca, personal trainer chinesiologo, specializzata in Attività Motorie Preventive e Adattate; Giuseppe La Rosa: personal trainer chinesiologo, specializzato in Attività Motorie Preventive e Adattate
Per info 090 929 5881 (anche WhatsApp)

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